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維霖診所曹醫師

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纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

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腸道菌群也影響衰老速度。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。真善美成功團隊，維霖診所

官方透露表現，美方已考慮一段時間才採取這項動作，且不代表美國削減對烏克蘭的支援。

美聯社報道，國務院官員強調，駐基輔大使館仍保持開放，這項宣布不組成撤離。

圖為烏克蘭國旗。（圖／翻攝自Pixabay）

▲由於烏俄關係緊張，美國下令駐烏克蘭基輔大使館的人員家屬離境。

美國本日默示，由於俄羅斯對烏克蘭策動軍事動作威逼升高，美方已下令駐烏克蘭基輔大使館人員家屬離境，並說所有公民應考慮離開烏克蘭。

」

路透社報導，美國在聲明中說：「由於俄羅斯軍事行動要挾延續存在，美國國務院2022年1月23日授權直接聘請的僱員自願離境，並命令基輔大使館合適資格的人員家屬分開。」

聲明還說：「烏克蘭境內的美國公民此刻應考慮利用貿易或其他私家交通工具選項離境。

美國和俄羅斯交際官員21日漫談無重大沖破，而莫斯科當局已在烏克蘭邊疆集結大軍。

（中心社華盛頓23日電）

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