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以下8個簡單的飲食策略愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

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她出道至今已邁向第14年，此次刊行單曲及同名年曆更揭示多元全才，從製作到企齊截手包辦，並成立音樂品牌「A-One 音樂」；除了主持與音樂，她也開設Youtube頻道「娜樣學日文」，首集特別來賓請到金曲最好樂團「滅火器樂團 Fire EX.」，邀請各界名人一路來用趣味簡單的體式格局進修日文。

圖／A-One音樂&馬可多文娛提供