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益生菌幫助保持我們的消化系統健康基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙

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可以提高T細胞及巨噬細胞的活性抑制“壞”細菌的生長。

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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。

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深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質另外，也幫助膠原蛋白生成

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會將外界不同細菌帶回家。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”真善美成功團隊，維霖診所

許光漢去年推出新專輯的同時也忙拍戲，致使唱片宣揚也唯一1場發片記者會，行程滿檔，他坦言也少了時候陪伴家人，可貴的年假，他估計會陪家人到台北近郊逛逛，同時不忘呼籲人人在疫情時代，別忘了隨時做好防疫工作。