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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。
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從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。
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出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。
建議，但專家稱這些細菌對人類無害。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。丁斌煌醫生發現：披發出來的氣味，其分布位置在腋下、乳頭、私密處。
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以下8個簡單的飲食策略抑制“壞”細菌的生長。
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